悩みの思考から脱するには体の感覚に意識を向ける『反応しない練習』

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 (中経出版) 草薙龍瞬 (著) KADOKAWA / 中経出版 (2015/7/29) Amazon で売れていて気になったので買ってみました。 ここで紹介されている考え方は原始仏教とのことですが、ギリシア哲学、老荘思想、アドラー心理学のそれぞれに近いと感じます。読ん…